七分钟健康

为您推荐： 7分钟锻炼运动健康

七分钟健康app，给你超级健康的生活，只需要你每天花7分钟的时候，就能获得一个健康的身体，多多运动有助身心健康，小伙伴们一起来吧，每天7分钟。

七分钟健康应用特色：

12个动作挑战你的体能

付出汗水总会有所收获！

每天七分钟

不需要任何锻炼设备

详细运动记录

替你保存好每一个脚步

七分钟健康功能介绍：

每日指导你运动七分钟，只需要一面墙和一把椅子就可以完成全部动作。

简单高效，运动一次获得的运动量和效果甚至堪比长跑或者在健身房里泡个几小时！

七分钟健康应用功能：

【科学有效】

基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

【简单省时】

每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

【详细记录】

详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

【运动保护】

开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

【勋章奖励】

坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

七分钟健康版本记录

2020-08-07 版本: 3.4.1

1. 增加了行走、台阶和下蹲训练情景模式；2. 增加了有丰富礼品的积分商城；3. 优化用户体验。

2020-07-03 版本: 3.3.8

1. 增加了行走、台阶和下蹲训练情景模式；2. 增加了有丰富礼品的积分商城。

软件总结

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我们理解新用户在初次使用任何软件时可能会遇到各种问题，因此，如果您有任何关于该安卓软件的使用疑问，或者想要获取更多相关的使用教程，欢迎您通过网站后台留言或发送邮件的方式与我们联系。我们的编辑团队将及时为您提供详尽的解答和教程，确保您能够无障碍地使用该APP，充分发掘并享受它带来的便利和优惠。